Krém na citlivú pleť – ako vybrať správny a čo naozaj pomáha

Citlivá pleť patrí medzi najnáročnejšie typy pleti na starostlivosť. Často reaguje začervenaním, pálením, napätím alebo svrbením. Práve preto je dôležité vybrať si správny krém, ktorý pleť upokojí a zároveň ju nebude dráždiť.

Ak hľadáte krém na citlivú pleť, v tomto článku vám ukážeme, na čo sa zamerať, aké zložky pleti pomáhajú a čomu sa radšej vyhnúť.

Ako spoznať citlivú pleť

Citlivá pleť sa môže prejavovať rôznymi spôsobmi:

• začervenanie

• pocit pálenia alebo štípania

• suchosť a napätie

• reakcie na kozmetiku alebo počasie

Často býva oslabená prirodzená ochranná bariéra pokožky, čo znamená, že pleť je náchylnejšia na podráždenie.

Čo môže citlivú pleť zhoršovať

Citlivosť pleti nevzniká len z kozmetiky. Veľký vplyv majú aj vnútorné a vonkajšie faktory:

• stres a únava

• hormonálne výkyvy

• nevhodná strava alebo trávenie

• zmeny počasia (vietor, chlad, slnko)

• agresívna kozmetika alebo časté striedanie produktov

Preto je dôležité pristupovať k starostlivosti o pleť komplexne a dlhodobo.

Aký krém je vhodný na citlivú pleť

Pri výbere krému na citlivú pleť sa zamerajte na tieto vlastnosti:

✔jemné a upokojujúce zloženie

Krém by nemal obsahovať dráždivé látky ani silnú parfumáciu.

✔dostatočná hydratácia

Hydratácia pomáha obnoviť ochrannú bariéru pokožky a znižuje citlivosť.

✔ochrana pleti

Kvalitný krém pomáha pleť chrániť pred vonkajšími vplyvmi.

Účinné látky vhodné pre citlivú pleť

Citlivá pleť potrebuje najmä upokojujúce a hydratačné zložky, ktoré pomáhajú obnoviť jej rovnováhu.

Medzi najvhodnejšie patria:

• panthenol– upokojuje podráždenie a podporuje regeneráciu

• alantoín – zmierňuje začervenanie a zjemňuje pleť

• kyselina hyalurónová – hydratuje a pomáha udržať vlhkosť v pokožke

• ceramidy – posilňujú ochrannú bariéru pleti

• niacínamid (vitamín B3) – pomáha znižovať citlivosť a začervenanie

Preto je vhodné vyberať produkty, ktoré sú určené špeciálne pre citlivú pleť.

Čomu sa vyhnúť pri citlivej pleti

Pri citlivej pleti je dôležité vyhýbať sa zložkám, ktoré môžu pleť dráždiť:

• alkohol (Alcohol denat.)

• silná parfumácia

• esenciálne oleje vo vyššej koncentrácii

• agresívne kyseliny (AHA/BHA vo vysokých koncentráciách)

• mechanické peelingy s hrubými časticami

Jednoduchá a jemná rutina býva často najlepším riešením.

Odporúčaná rutina pre citlivú pleť

Správna starostlivosť o citlivú pleť by mala byť jemná a pravidelná.

Ráno:

1. jemné čistenie pleti

2. hydratačné sérum

3. krém na citlivú pleť

4. SPF ochrana

Večer:

1. odlíčenie a čistenie

2. tonikum (bez alkoholu)

3. hydratačné alebo upokojujúce sérum

4. výživný krém

Ktoré krémy sú vhodné na citlivú pleť

Pri citlivej pleti sa osvedčili produkty, ktoré:

• upokojujú podráždenie

• posilňujú ochrannú bariéru

• dodávajú hydratáciu bez zaťaženia

V ponuke Dr. Belter nájdete napríklad produkty z radu Sensi-Bel, ktoré sú špeciálne vyvinuté pre citlivú a podráždenú pleť.

👉 Pozrite si kategóriu: krém na citlivú pleť

Malé tipy pre citlivú pleť

• používajte menej produktov, ale pravidelne

• testujte nové produkty postupne

• chráňte pleť pred slnkom

• vyhýbajte sa extrémnym teplotám

Zhrnutie

Výber správneho krému na citlivú pleť je kľúčový pre zdravý a vyvážený vzhľad pokožky. Dôležité je zamerať sa na jemné zloženie, dostatočnú hydratáciu a ochranu pleti.

Ak zvolíte vhodnú starostlivosť a budete ju používať pravidelne, citlivá pleť môže byť pokojná, hydratovaná a bez podráždenia.

Ak vás zaujíma aj odborný pohľad na príčiny citlivej pleti, prečítajte si aj náš článok o citlivej pleti:

https://www.belter.sk/citliva-plet